Vad som sällan visas är vad som händer när du bestämmer dig för att du har fått nog och vill sluta använda kokain. De psykologiska och fysiska symtomen på kokainabstinens kan vara ganska allvarliga, vilket gör det utmanande för användarna att göra en ren paus från drogen.
Om du eller någon nära dig för närvarande försöker bryta dig loss från kokainberoende måste du vara uppmärksam på de abstinenssymtom som kan uppstå.
I slutet av den här artikeln bör du ha en bättre förståelse för de tecken och symtom som är förknippade med kokainabstinens.
Vad är orsakerna till symtom på abstinens av kokain?
Detta producerar sedan den "på toppen av världen" -känslan som är så tilltalande för användarna. Tyvärr varar denna höga bara under en kort tid (cirka 10-30 minuter) innan den kraschar ner igen.
Dessa krascher leder ofta till att människor använder mer kokain i ett försök att återfå sin höga, vilket leder till missbruk och farliga beteenden som att öka intaget av kokain eller blanda det med andra droger som alkohol eller opioider.
Upprepad användning av kokain leder också till förändringar i hjärnkemi, liksom fysiskt beroende. När detta händer kan plötsligt upphörande av droganvändning leda till en uppsättning distinkta och obehagliga abstinenssymptom.
Vanliga abstinenssymtom för kokain
Till exempel kan någon som har använt stora mängder kokain under en längre period uppleva mer intensiva abstinenssymtom än någon vars kokainanvändning har varit sporadisk under några månader.
Förutom dessa fysiska och psykologiska effekter finns det också sociala konsekvenser förknippade med långvarigt drogmissbruk - ekonomiska problem på grund av att du spenderar alla dina pengar på att köpa mer kokain eller skador på relationer på grund av oregelbundet beteende under påverkan.
Vi kan dela in kokainabstinens i två huvudkategorier fysiska och psykologiska och känslomässiga symtom.
Fysiska symtom på kokainabstinens
De kan uppleva en rad fysiska symtom när kroppen anpassar sig till att fungera utan drogen.
Dessa symtom kan vara obehagliga och till och med smärtsamma, men de kommer att försvinna med tiden om kroppen tas om hand och behandling söks.
När någon slutar använda kokain blir de ofta mycket slöa och energilösa. När man går igenom abstinensen bör man vila mycket och ta pauser under dagen för att ge kroppen tid att återhämta sig. Även om man kanske inte känner för det kan lätt motion också hjälpa till att återfå energinivåerna.
Generellt ett av de vanligaste tecknen på kokainavvänjning, detta kan manifestera sig som antingen sömnlöshet eller hypersomnia (för mycket sömn). Tyvärr kan denna knock-on-effekt förvärra den brist på energi som diskuteras ovan.
En av anledningarna till att vissa individer tar kokain som en aptitdämpande medel medan de använder drogen; de kanske inte känner sig lika hungriga. Men när drogen tas bort från systemet och ämnesomsättningen återgår till sitt normala tillstånd, återvänder deras aptit ofta med ökad styrka.
Det här är ett bra tillfälle att se över din kost och se till att du får i dig rätt näring. En balanserad kost och lite motion kommer inte bara att hålla viktuppgången under kontroll utan också gynna din återhämtning på många andra sätt.
Du kan uppleva huvudvärk, värk i kroppen eller muskelömhet när din kropp anpassar sig till frånvaron av kokain i ditt system. Dessa smärtor kan variera i intensitet från mild obehag hela vägen upp till svår smärta, beroende på hur länge någon har missbrukat kokain innan han slutade.
Dessa upplevs ibland under kokainavvänjning på grund av förändringar i neurotransmittoraktiviteten i hjärnan som påverkar motoriska kontrollfunktioner. Om skakningarna blir tillräckligt allvarliga kan de störa dagliga aktiviteter. Om så är fallet, sök läkarvård om det behövs för detta symptom specifikt.
Psykologiska symtom på kokainabstinens
Det är ofta dessa effekter som gör det svårast för någon att förbli kokainfri.
Vi har redan diskuterat abstinenssymptomen för kokain relaterade till störda sömnmönster. Men på en mer känslomässig nivå kan människor som återhämtar sig från kokain också uppleva livliga och obehagliga drömmar eller mardrömmar.
Att fokusera på uppgiften och förstå konversationer eller texter kan vara särskilt utmanande vid avvänjning från kokain. Detta beror delvis på de fysiska symtomen, såsom sömnbrist, men också på de kemiska förändringar som sker i hjärnan.
Återigen är detta ett tveeggat svärd; kokainbehov och tillbakadragande kan få en person att känna sig mer irriterad och drabbas av humörsvängningar. Och sedan förvärras detta av de fysiska effekterna som inte får dig att känna dig bäst när du är tillsammans med andra.
Den kortlivade förtroendeökningen och lättnaden från stress som kokain ger ersätts ofta med ökade ångestnivåer när användaren ger upp det. Detta kan leda till känslor av panik och paranoia, liksom allmän nervositet och rädsla.
När kroppen upplever en minskning av dopaminnivåerna och neurotransmittoraktiviteten förändras, och den fysiska och mentala tröttheten i samband med tillbakadragande börjar, är depression vanligt. Även om användaren inte är särskilt benägen att känna sig deprimerad innan han slutar kan han känna en känsla av förtvivlan.
I extrema fall av kokain-abstinensrelaterad depression kan självmordstankar eller idéer uppstå. I inget fall bör dessa tas lätt; professionell hjälp bör sökas omedelbart.
En framgångsrik återhämtning bör omfatta behandlingar för både kropp och själ - en allomfattande helhetssyn för att läka från drogmissbruk.
Vad är stadierna av tidslinjen för kokainabstinens?
Under "kraschstadiet" kan du uppleva trötthet, depression och en allmän känsla av sjukdom när din kropp börjar anpassa sig till bristen på dess regelbundna tillförsel av kokain.
Dessutom kan du uppleva mycket intensiva begär efter drogen under denna period.
För många är detta det svåraste steget, eftersom de inte är medvetna om hur beroende av kokain de har blivit. Kom ihåg att dessa begär bara är tillfälliga och att de kommer att gå över.
Steg 1: Kraschen
Men det kan också vara en tid av tvivel och risk för återfall, särskilt om du umgås med människor som fortfarande använder drogen. Och även om det är mindre intensivt varar det fortfarande upp till sex veckor, så det är viktigt att undvika platser där kokain finns och omge dig med positiva influenser.
Fysiska symtom kan inkludera sömnlöshet, illamående, ökad aptit och magont. Du kommer sannolikt också att uppleva huvudvärk, muskelsmärta och en övergripande brist på energi.
Steg 2: Tillbakadragande
Men det kan också vara en tid av tvivel och risk för återfall, särskilt om du umgås med människor som fortfarande använder drogen.
Även om det är mindre intensivt varar det fortfarande i upp till sex veckor, så det är viktigt att undvika platser där kokain finns och att omge sig med positiva influenser.
Fysiska symtom kan vara sömnlöshet, illamående, ökad aptit och magont. Du kommer sannolikt också att uppleva huvudvärk, muskelsmärta och en övergripande brist på energi.
Steg 3: Utrotning
Långvariga effekter från tillbakadragande kan kännas, men du är på slutsträckan av återhämtningsprocessen. Det kan handla om humörsvängningar, irritabilitet och sömnsvårigheter.
Undvik återigen de personer som fortfarande använder kokain och sök dig till positiva aktiviteter och personer som kan ge dig stöd och förståelse.
Förstå de stressfaktorer som kan leda till återfall och använd det som en övergångsperiod för att arbeta med de underliggande orsakerna till din kokainanvändning.
Riskfaktorer och komplikationer i samband med kokainabstinens
När en individ försöker sluta kan de riskera ett återfall - och potentiellt en kokainöverdos om de återgår till att använda i stora mängder. De kanske tror att samma mängd som tidigare kommer att ge samma effekter, men sannolikheten är att deras toleransnivåer har minskat och att samma mängd kan vara dödlig.
Kokain utgör den näst högsta narkotikadödligheten efter opiatermed 21,2% av den årliga siffran.
Ett annat potentiellt problem är när ett annat beroendeframkallande ämne ersätter kokain i ett försök att hantera begäret.
Detta kan vara känt som "substitutionsberoende", där de ersätter kokainanvändning med något annat - till exempel alkohol. Naturligtvis löser detta inte problemet och är mer benägna att förvärra saker.
Rehabilitering för kokainberoende och abstinens
Så som du har upptäckt kommer stimulantavbrott inte utan sina utmaningar, och att genomgå en kokainavgiftning görs bäst med hjälp av proffs.
Om du letar efter behandling på ett boende långt från de triggers och frestelser som finns i ditt dagliga liv, så är Miracles Asias rehabcenter på den vackra ön Phuket i Thailand svårslaget.
Du kommer inte bara att vakna upp varje dag till ljudet av tropiska fåglar, solsken och havsutsikt, utan vårt team av experter och faciliteter på plats gör Miracles Asien det perfekta valet för en livsförändrande återhämtningsupplevelse.
Våra rehab- och avgiftningsprogram sker i en fridfull, stödjande miljö där en rad beprövade, evidensbaserade terapier finns tillgängliga. Med en framgångsgrad på över 85% för klienter som stannar mer än 60 dagar är vi stolta över att vara bland de ledande rehabanläggningarna i världen.
Vi är här för att gå tillsammans med dig på din resa mot kokainåterhämtning; kontakta oss på Miracles Asia för mer information om våra program för avgiftning och rehabilitering av kokain.